Онлайн-мастерская
«Итоги года: время для себя»
Мастерская поможет подвести итоги года без обесценивания, получить ресурс и вдохновение на будущий год и сделать такую важную паузу в конце года.


Время: 15 декабря в 10:00
Формат: онлайн, зум
Длительность: 1,5 часа
Стоимость: 1500 рублей



Мастерская для вас, если:
  • Вы хотите сделать паузу в предновогодней суете

  • Вам важно найти точки опоры для движения в будущем году

  • Вам интересно осознанно посмотреть на прошедший год
  • Вы хотите позаботиться о своей эмоциональной устойчивости в конце года
О мастерской
Можете вспомнить, чем отличался ваш 2021 год от 2022? Считаете ли вы, что год прошёл не зря, а вы наполнились новым опытом?

Увы, многие из нас часто попадают в «сказку о потерянном времени», когда кажется, что за год ничего не получилось, как всегда. Чтобы этого не произошло, важно остановиться и дать себе время увидеть год во всей его полноте, заметить его значение для себя. Мастерская - как раз такая возможность.

Результаты
  • -1-
    Сделаете обзор года
  • -2-
    Выделите ключевые события и ваши чувства о них
  • -3-
    Погрустите о том, что не получилось, и порадуетесь  тому, что удалось
  • -4-
    Соберете "чемоданчик ресурсов" от 2023 года, которые могут помочь в 2024
Александра Фомина
Гештальт-терапевт, карьерный консультант, тренер
Александра начала свою карьеру в сфере HR и занималась подбором и обучением персонала более 8 лет. За это время были реализованы проекты по адаптации сотрудников, подбору больших и средних команд, аутплейсменту, обучению руководителей навыкам подбора персонала.

С 2018 года Александра углубилась в тему психологии. На текущий момент занимается индивидуальной психотерапией в гештальт-подходе, карьерным консультированием, а также обучением и психотерапией в бизнес-среде.

“Я знаю, как много сил дает качественное подведение итогов и завершение. Регулярно в индивидуальной и групповой работе я обучаю людей, как можно подводить итоги бережно и при этом эффективно. Этими знаниями мне хочется поделиться с вами и зарядиться совместно прожить новый классный опыт”.