Work/life balance

Программа будет полезна в ситуациях, когда сотрудники компании испытывают переутомление, стресс, эмоциональное выгорание, а также наблюдается снижение продуктивности из-за перегрузок.

Участники научатся:
1. Применять техники тайм-менеджмента, эффективно восстанавливать силы и создавать гармонию между работой и личной жизнью;
2. Использовать инструменты предотвращения выгорания;
3. Использовать техники сохранения энергии без ущерба работе и отношениям.

Для кого: Все сотрудники

Для кого: Кадровый резерв

Тема: Восстановить силы и найти ресурс

Формат: Вебинар (1,5 - 3 часа)

Формат: Тренинг (очно/онлайн)