Стресс-менеджмент

Программа полезна в ситуациях, когда необходимо снизить уровень негативного влияния стресса на психику сотрудников и качество принимаемых ими решений.

Участники научатся:
1. Работать с инструментами профилактики стресса и фильтрами восприятия;
2. Использовать техники сохранения эмоциональной устойчивости в моменте: телесные, ментальные и коммуникативные;
3. Применять техники и принципы восстановления после стрессовых ситуаций.

Для кого: Все сотрудники

Тема: Восстановить силы и найти ресурс

Формат: Вебинар (1,5 - 3 часа)

Формат: Тренинг (очно/онлайн)

Формат: Бизнес-игра